14 loại rau củ duy trì sức khỏe ngày đông, cực giàu vitamin và chất xơ, từ 10.000 đồng là có thể mua

An Thanh - Ngày 17/12/2024 06:06 AM (GMT+7)
Bắp cải cũng chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón và cải thiện sức khỏe đường ruột. Các hợp chất chống viêm trong bắp cải giúp giảm viêm, đặc biệt có lợi cho những người mắc các bệnh lý về khớp và tim mạch.
Bắp cải cũng chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón và cải thiện sức khỏe đường ruột. Các hợp chất chống viêm trong bắp cải giúp giảm viêm, đặc biệt có lợi cho những người mắc các bệnh lý về khớp và tim mạch.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe