14 loại rau củ duy trì sức khỏe ngày đông, cực giàu vitamin và chất xơ, từ 10.000 đồng là có thể mua

An Thanh - Ngày 17/12/2024 06:06 AM (GMT+7)
Củ cải đường còn cung cấp lượng lớn sắt cùng magie, giúp cải thiện chức năng tuần hoàn, tăng cường năng lượng. Hàm lượng chất xơ không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn điều chỉnh lượng đường huyết. Các hợp chất phenolic còn có tác dụng chống viêm, hỗ trợ não bộ khỏe mạnh.
Củ cải đường còn cung cấp lượng lớn sắt cùng magie, giúp cải thiện chức năng tuần hoàn, tăng cường năng lượng. Hàm lượng chất xơ không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn điều chỉnh lượng đường huyết. Các hợp chất phenolic còn có tác dụng chống viêm, hỗ trợ não bộ khỏe mạnh.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe