17 loại rau quả càng ăn càng giảm mỡ bụng, có loại cực rẻ mà ít người Việt biết dùng

Ngày 22/03/2024 00:56 AM (GMT+7)
Ớt giàu vitamin C - giúp chống lại cortisol, một loại hormone gây tích tụ mỡ quanh vùng bụng. Để tăng hiệu quả, bạn có thể cắt vài khoanh ớt chuông, cho vào chảo nóng có chút dầu ô liu rồi thêm 2-3 quả trứng vào, rán chín. 
Ớt chuông 

Ớt giàu vitamin C - giúp chống lại cortisol, một loại hormone gây tích tụ mỡ quanh vùng bụng. Để tăng hiệu quả, bạn có thể cắt vài khoanh ớt chuông, cho vào chảo nóng có chút dầu ô liu rồi thêm 2-3 quả trứng vào, rán chín. 

Theo Yên Minh (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe