7 món ăn trước bữa chính có thể giúp giảm mỡ bất ngờ, có người giảm tới 9kg sau 1 tháng

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 24/11/2023 13:24 PM (GMT+7)
Uống 500ml sữa đậu nành không đường nửa giờ trước bữa ăn có thể tạo cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, sữa đậu nành còn giàu protein chất lượng cao, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp giảm mỡ trong cơ thể. 
7. Sữa đậu nành không đường

Uống 500ml sữa đậu nành không đường nửa giờ trước bữa ăn có thể tạo cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, sữa đậu nành còn giàu protein chất lượng cao, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp giảm mỡ trong cơ thể. 

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Giảm cân