8 thói quen buổi sáng giúp bệnh tật tránh xa: Uống nước xếp thứ hai, thói quen thứ nhất càng ít ngờ

Minh Phương - Ngày 02/11/2023 15:43 PM (GMT+7)
Một trong những cách giúp cải thiện sức khỏe đường ruột tốt hơn chính là tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống, uống nhiều nước hơn và thường xuyên tập thể dục. 

Một trong những cách giúp cải thiện sức khỏe đường ruột tốt hơn chính là tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống, uống nhiều nước hơn và thường xuyên tập thể dục. 

Theo Minh Phương
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Ăn sáng sao cho khỏe?