8 thói quen buổi sáng giúp bệnh tật tránh xa: Uống nước xếp thứ hai, thói quen thứ nhất càng ít ngờ

Minh Phương - Ngày 02/11/2023 15:43 PM (GMT+7)
Khi chải tóc, bạn có thể cảm thấy thư giãn nếu chỉ tập trung vào hành động này. Quá trình này cũng có thể trở thành khoảnh khắc thiền sáng sớm, làm dịu tâm trí và giảm căng thẳng cho cả ngày dài. 

Khi chải tóc, bạn có thể cảm thấy thư giãn nếu chỉ tập trung vào hành động này. Quá trình này cũng có thể trở thành khoảnh khắc thiền sáng sớm, làm dịu tâm trí và giảm căng thẳng cho cả ngày dài. 

Theo Minh Phương
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Ăn sáng sao cho khỏe?