8 thói quen buổi sáng giúp bệnh tật tránh xa: Uống nước xếp thứ hai, thói quen thứ nhất càng ít ngờ

Minh Phương - Ngày 02/11/2023 15:43 PM (GMT+7)
5. Ăn một quả trứng: Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và một trong những thói quen tốt chính là ăn một quả trứng. Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, với nguồn protein, vitamin và khoáng chất dồi dào.

5. Ăn một quả trứng: Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và một trong những thói quen tốt chính là ăn một quả trứng. Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, với nguồn protein, vitamin và khoáng chất dồi dào.

Theo Minh Phương
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Ăn sáng sao cho khỏe?