11 loại ngũ cốc siêu giàu protein lại không chứa gluten, bán đầy chợ Việt, phù hợp với người ăn uống lành mạnh

An Thanh - Ngày 08/11/2024 05:05 AM (GMT+7)
Yến mạch được xem là nguồn chất xơ beta-glucan quý giá giúp giảm cholesterol và duy trì đường huyết ổn định. Ngoài ra, yến mạch cũng giàu chất chống oxy hóa, vitamin E và các khoáng chất như kẽm và sắt.
Yến mạch được xem là nguồn chất xơ beta-glucan quý giá giúp giảm cholesterol và duy trì đường huyết ổn định. Ngoài ra, yến mạch cũng giàu chất chống oxy hóa, vitamin E và các khoáng chất như kẽm và sắt.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe