12 loại thực phẩm giàu năng lượng, tăng cường sức bền được bán đầy chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 06/12/2024 05:30 AM (GMT+7)
Ngoài ra, yến mạch còn chứa chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, tăng cảm giác no lâu. Những khoáng chất như magiê trong yến mạch cũng góp phần cải thiện chức năng cơ bắp và hệ thần kinh, giúp cơ thể tối ưu khi vận động.
Ngoài ra, yến mạch còn chứa chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, tăng cảm giác no lâu. Những khoáng chất như magiê trong yến mạch cũng góp phần cải thiện chức năng cơ bắp và hệ thần kinh, giúp cơ thể tối ưu khi vận động.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe