12 “liều thuốc bổ" chẳng tốn mấy đồng lại giúp sống thọ, tránh đột quỵ và các bệnh về thần kinh

DIỆU THUẦN - Ngày 01/06/2024 03:42 AM (GMT+7)
Một nghiên cứu đã chỉ ra, đọc sách có thể giảm tới 20% tỷ lệ tử vong. Theo các nhà nghiên cứu, bất kỳ mức độ đọc sách nào cũng mang lại lợi thế sống cao hơn đáng kể. Ngoài ra, đọc sách cũng là cách giúp bạn giảm căng thẳng, tăng sự hiểu biết và cải thiện giấc ngủ.
Đọc sách

Một nghiên cứu đã chỉ ra, đọc sách có thể giảm tới 20% tỷ lệ tử vong. Theo các nhà nghiên cứu, bất kỳ mức độ đọc sách nào cũng mang lại lợi thế sống cao hơn đáng kể. Ngoài ra, đọc sách cũng là cách giúp bạn giảm căng thẳng, tăng sự hiểu biết và cải thiện giấc ngủ.

Theo DIỆU THUẦN
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi