12 “liều thuốc bổ" chẳng tốn mấy đồng lại giúp sống thọ, tránh đột quỵ và các bệnh về thần kinh

DIỆU THUẦN - Ngày 01/06/2024 03:42 AM (GMT+7)
Một số nghiên cứu chỉ ra, làm vườn không chỉ mang lại hoạt động thể chất mà còn thúc đẩy tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng. Làm vườn cũng giúp bạn kết nối với thiên nhiên, từ đó mang lại cảm giác vui vẻ, quên đi những căng thẳng, khó khăn trong cuộc sống.
Làm vườn

Một số nghiên cứu chỉ ra, làm vườn không chỉ mang lại hoạt động thể chất mà còn thúc đẩy tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng. Làm vườn cũng giúp bạn kết nối với thiên nhiên, từ đó mang lại cảm giác vui vẻ, quên đi những căng thẳng, khó khăn trong cuộc sống.

Theo DIỆU THUẦN
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi