13 loại quả ít đường, Việt Nam mùa nào cũng có, ăn giúp ổn định đường huyết, tốt cho tim

DIỆU THUẦN - Ngày 02/08/2024 06:18 AM (GMT+7)
Ngoài giàu vitamin, trong cà chua còn chứa ít đường, nhiều kali. Một số nghiên cứu chỉ ra, thường xuyên ăn cà chua có thể giúp sáng mắt, đẹp da, ngăn ngừa và kiểm soát huyết áp và bảo vệ bảo vệ tim mạch.
Cà chua

Ngoài giàu vitamin, trong cà chua còn chứa ít đường, nhiều kali. Một số nghiên cứu chỉ ra, thường xuyên ăn cà chua có thể giúp sáng mắt, đẹp da, ngăn ngừa và kiểm soát huyết áp và bảo vệ bảo vệ tim mạch.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các loại rau củ giàu dinh dưỡng