13 loại quả ít đường, Việt Nam mùa nào cũng có, ăn giúp ổn định đường huyết, tốt cho tim

DIỆU THUẦN - Ngày 02/08/2024 06:18 AM (GMT+7)
Lê là loại trái cây ít đường, giàu vitamin, chất xơ và nhiều nước. Thường xuyên ăn quả này sẽ giúp kiểm soát đường huyết tốt, đặc biệt là lê có vỏ màu đỏ. Ngoài ra, nó còn chứa hoạt chất anthocyanins giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và điều trị bệnh tiểu đường.

Lê là loại trái cây ít đường, giàu vitamin, chất xơ và nhiều nước. Thường xuyên ăn quả này sẽ giúp kiểm soát đường huyết tốt, đặc biệt là lê có vỏ màu đỏ. Ngoài ra, nó còn chứa hoạt chất anthocyanins giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và điều trị bệnh tiểu đường.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các loại rau củ giàu dinh dưỡng