13 thực phẩm ăn dễ gây mất ngủ, không tốt cho dạ dày, có cái còn là món khoái khẩu của nhiều người

DIỆU THUẦN - Ngày 04/08/2024 19:07 PM (GMT+7)
Cam, bưởi, chanh... có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe vì có hàm lượng vitamin C, chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, trước khi đi ngủ, chúng có thể không phải là món ăn nhẹ lý tưởng. Tính axit trong trái cây họ cam quýt là một tác nhân gây trào ngược axit khác. 
Trái cây họ cam quýt

Cam, bưởi, chanh... có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe vì có hàm lượng vitamin C, chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, trước khi đi ngủ, chúng có thể không phải là món ăn nhẹ lý tưởng. Tính axit trong trái cây họ cam quýt là một tác nhân gây trào ngược axit khác. 

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Nhiễm bệnh từ thực phẩm