4 bí quyết ngủ của "thần y" Hoa Đà: làm được một thôi đã khỏe, làm hết thì sống lâu

Ngày 07/01/2019 09:30 AM (GMT+7)
Hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ với toàn bộ cơ thể, danh y Hoa Đà đã để lại 4 lời khuyên về giấc ngủ mà bất cứ ai cũng có thể làm được và chỉ cần làm được 1 điều cũng đủ để khiến bạn khỏe mạnh hơn.

Hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ với toàn bộ cơ thể, danh y Hoa Đà đã để lại 4 lời khuyên về giấc ngủ mà bất cứ ai cũng có thể làm được và chỉ cần làm được 1 điều cũng đủ để khiến bạn khỏe mạnh hơn.

Dương Dương (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe