4 bí quyết ngủ của "thần y" Hoa Đà: làm được một thôi đã khỏe, làm hết thì sống lâu

Ngày 07/01/2019 09:30 AM (GMT+7)
Danh y thời Chiến quốc Lý Uy Vương cũng nói: "Việc dưỡng sinh của ta luôn đặt giấc ngủ hàng đầu. Giấc ngủ giúp tiêu hóa thức ăn, nó là liều thuốc dưỡng sinh đại bổ, một tối không ngủ, tổn thất đến 100 ngày sau cũng khó hồi phục lại."

Danh y thời Chiến quốc Lý Uy Vương cũng nói: "Việc dưỡng sinh của ta luôn đặt giấc ngủ hàng đầu. Giấc ngủ giúp tiêu hóa thức ăn, nó là liều thuốc dưỡng sinh đại bổ, một tối không ngủ, tổn thất đến 100 ngày sau cũng khó hồi phục lại."

Dương Dương (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe