Kiểm tra hơn 3.000 thực phẩm, 9 loại này là "vua" chống oxy hóa, ngăn chặn 60 loại bệnh tật

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 21/12/2023 02:25 AM (GMT+7)
Chất chống oxy hóa anthocyanin của mận đen chủ yếu được tìm thấy ở vỏ, vì vậy đừng gọt vỏ khi ăn mận.
6. Mận đen

Chất chống oxy hóa anthocyanin của mận đen chủ yếu được tìm thấy ở vỏ, vì vậy đừng gọt vỏ khi ăn mận.

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Aboluawang)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe