Nguồn:
[Tên nguồn]
Nằm thế này 10 phút trước khi đi ngủ ngang với chạy bộ 1 giờ, máu huyết lưu thông, da dẻ hồng hào
Tin liên quan
Thời tiết thu đông, uống nước gừng rất có lợi cho sức khỏe. Nếu bổ sung thêm 3 thứ dưới đây vừa giúp sạch ruột lại thu nhỏ vòng eo.
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa, giúp giảm cholesterol, điều hòa đường huyết và ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên, không phải...
Một nghiên cứu của Anh đã cho thấy việc tắm trong nước ấm khoảng 40°C trong một tiếng có thể đốt cháy khoảng 140 calo, ngang với việc đi bộ...
Chỉ mất vài phút để làm những động tác đơn giản nhưng hiệu quả tăng cường ngũ tạng lại rất tốt.
Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác
Rửa bát đĩa tưởng chừng là công việc đơn giản và vô hại, tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách, bạn có thể đang vô tình đưa hóa chất độc hại vào cơ thể, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Đi vệ sinh thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe? Có một điều chị em thường xuyên làm khiến bệnh chồng bệnh
Đặc sản mỗi năm chỉ có một mùa, xưa có đầy ruộng nay phơi khô thành đặc sản 300.000 đồng/kg, tốt cho sức khoẻ
Viết văn tả mẹ, bé trai nhận được điểm 10 tròn trĩnh, thầy giáo bật khóc ngay từ dòng đầu tiên
Bí quyết sống thọ của cụ ông Nhật Bản khiến cơ thể lão hoá chậm, nhiều người bất ngờ khi nhìn thấy thực đơn
"Kết đắng" của 2 mối tình "ông cháu": Người tiêu hết chục tỷ phải ăn xin, người 74 tuổi chờ bạn gái ra tù
