Nguồn:
[Tên nguồn]
Nằm thế này 10 phút trước khi đi ngủ ngang với chạy bộ 1 giờ, máu huyết lưu thông, da dẻ hồng hào
Tin liên quan
Thời tiết thu đông, uống nước gừng rất có lợi cho sức khỏe. Nếu bổ sung thêm 3 thứ dưới đây vừa giúp sạch ruột lại thu nhỏ vòng eo.
Su hào có nhiều lợi ích sức khỏe và công dụng ẩm thực. Đó là một nguồn dinh dưỡng tốt, giàu vitamin C và chất xơ…
Một nghiên cứu của Anh đã cho thấy việc tắm trong nước ấm khoảng 40°C trong một tiếng có thể đốt cháy khoảng 140 calo, ngang với việc đi bộ...
Chỉ mất vài phút để làm những động tác đơn giản nhưng hiệu quả tăng cường ngũ tạng lại rất tốt.
Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác
Rửa bát đĩa tưởng chừng là công việc đơn giản và vô hại, tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách, bạn có thể đang vô tình đưa hóa chất độc hại vào cơ thể, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Cây dại mọc ven đường có hương vị đặc biệt, nay thành đặc sản được dân thành phố ưa chuộng, tốt cho sức khỏe
3 MC nổi tiếng đài VTV làm mẹ đơn thân: Người nuôi 4 con vẫn vừa đẹp vừa giàu, người như gái 18 dù đã U40
Cô giáo ra đề “Từ nào bỏ dấu sắc vẫn giữ nguyên nghĩa”, đáp án của bé tiểu học nhận điểm 10 tuyệt đối
Dùng mạng xã hội bao lâu được coi là nghiện, phải đi khám tâm thần? Đáp án khiến nhiều người phải giật mình
12 dấu hiệu bất thường ở chân rất dễ nhận biết, ai phát hiện cần đi khám ngay nếu không muốn rước bệnh
