10 thực phẩm ít calo lại giàu vitamin, ăn thả ga dịp Tết Nguyên đán không lo bị mập, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 08/01/2025 11:45 AM (GMT+7)
Cà rốt là một thực phẩm giàu vitamin A, chứa ít calo nhưng lại cung cấp nhiều chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Với lượng calo chỉ khoảng 41 calo trong 100g cà rốt, bạn có thể ăn rất nhiều mà không lo tăng cân.
Cà rốt là một thực phẩm giàu vitamin A, chứa ít calo nhưng lại cung cấp nhiều chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Với lượng calo chỉ khoảng 41 calo trong 100g cà rốt, bạn có thể ăn rất nhiều mà không lo tăng cân.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]08/01/2025 10:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe