10 thực phẩm ít calo lại giàu vitamin, ăn thả ga dịp Tết Nguyên đán không lo bị mập, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 08/01/2025 11:45 AM (GMT+7)
Bí đỏ còn chứa nhiều kali giúp kiểm soát huyết áp và cải thiện chức năng tim mạch. Bên cạnh đó, beta-carotene trong bí đỏ khi chuyển hóa thành vitamin A, lutein và zeaxanthin giúp nâng cao thị lực, cải thiện võng mạc, tăng khả năng hấp thụ ánh sáng.
Bí đỏ còn chứa nhiều kali giúp kiểm soát huyết áp và cải thiện chức năng tim mạch. Bên cạnh đó, beta-carotene trong bí đỏ khi chuyển hóa thành vitamin A, lutein và zeaxanthin giúp nâng cao thị lực, cải thiện võng mạc, tăng khả năng hấp thụ ánh sáng.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]08/01/2025 10:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe