10 thực phẩm ít calo lại giàu vitamin, ăn thả ga dịp Tết Nguyên đán không lo bị mập, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 08/01/2025 11:45 AM (GMT+7)
Ngoài ra, táo còn chứa các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch và cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa quercetin có trong trái táo còn có tác dụng giảm viêm, làm giảm nguy cơ kháng insulin, hạn chế tiểu đường.
Ngoài ra, táo còn chứa các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch và cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa quercetin có trong trái táo còn có tác dụng giảm viêm, làm giảm nguy cơ kháng insulin, hạn chế tiểu đường.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]08/01/2025 10:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe