10 thực phẩm ít calo lại giàu vitamin, ăn thả ga dịp Tết Nguyên đán không lo bị mập, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 08/01/2025 11:45 AM (GMT+7)
Khi ăn bông cải xanh, không chỉ bổ sung dưỡng chất mà còn giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, nhờ vào khả năng làm đầy dạ dày một cách tự nhiên. Bạn có thể ăn bông cải xanh luộc, hấp hoặc kết hợp vào các món canh, salad mà không lo tăng cân.
Khi ăn bông cải xanh, không chỉ bổ sung dưỡng chất mà còn giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, nhờ vào khả năng làm đầy dạ dày một cách tự nhiên. Bạn có thể ăn bông cải xanh luộc, hấp hoặc kết hợp vào các món canh, salad mà không lo tăng cân.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]08/01/2025 10:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe