10 thực phẩm ít calo lại giàu vitamin, ăn thả ga dịp Tết Nguyên đán không lo bị mập, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 08/01/2025 11:45 AM (GMT+7)
Cải xoăn là một trong những loại rau lá xanh đậm phổ biến và có lợi cho sức khỏe. Cải xoăn chứa rất ít calo, chỉ khoảng 49 calo cho 100g, nhưng lại giàu chất xơ, vitamin A, C, và K, cùng nhiều khoáng chất quan trọng khác.
Cải xoăn là một trong những loại rau lá xanh đậm phổ biến và có lợi cho sức khỏe. Cải xoăn chứa rất ít calo, chỉ khoảng 49 calo cho 100g, nhưng lại giàu chất xơ, vitamin A, C, và K, cùng nhiều khoáng chất quan trọng khác.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]08/01/2025 10:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe