10 thực phẩm ít calo lại giàu vitamin, ăn thả ga dịp Tết Nguyên đán không lo bị mập, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 08/01/2025 11:45 AM (GMT+7)
Ngoài ra, dưa chuột cũng chứa các chất xơ giúp tiêu hóa dễ dàng và hỗ trợ giảm đầy hơi. Dưa chuột có thể ăn trực tiếp, dùng làm salad hoặc ép lấy nước. Việc bổ sung dưa chuột vào chế độ ăn hàng ngày giúp bạn duy trì sự cân bằng giữa dưỡng chất và lượng calo tiêu thụ.
Ngoài ra, dưa chuột cũng chứa các chất xơ giúp tiêu hóa dễ dàng và hỗ trợ giảm đầy hơi. Dưa chuột có thể ăn trực tiếp, dùng làm salad hoặc ép lấy nước. Việc bổ sung dưa chuột vào chế độ ăn hàng ngày giúp bạn duy trì sự cân bằng giữa dưỡng chất và lượng calo tiêu thụ.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]08/01/2025 10:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe