10 thực phẩm ít calo lại giàu vitamin, ăn thả ga dịp Tết Nguyên đán không lo bị mập, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 08/01/2025 11:45 AM (GMT+7)
Vì có lượng đường tự nhiên thấp và nhiều chất xơ, dâu tây giúp người ăn chúng duy trì cảm giác no lâu mà không lo tăng cân. Bạn có thể ăn dâu tây tươi, thêm vào các món salad hoặc dùng làm sinh tố mà không cần lo về tăng cân.
Vì có lượng đường tự nhiên thấp và nhiều chất xơ, dâu tây giúp người ăn chúng duy trì cảm giác no lâu mà không lo tăng cân. Bạn có thể ăn dâu tây tươi, thêm vào các món salad hoặc dùng làm sinh tố mà không cần lo về tăng cân.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]08/01/2025 10:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe