11 thói quen ngay khi thức dậy khiến sức khỏe bị tàn phá, nhiều người biết gây hại nhưng không bỏ được

An Thanh - Ngày 27/12/2024 06:06 AM (GMT+7)
Thay vì lao vào công việc ngay lập tức, hãy dành ít phút thư giãn, giãn cơ hoặc thiền để tinh thần sảng khoái và năng động hơn.
Thay vì lao vào công việc ngay lập tức, hãy dành ít phút thư giãn, giãn cơ hoặc thiền để tinh thần sảng khoái và năng động hơn.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]27/12/2024 04:58 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe