11 thói quen ngay khi thức dậy khiến sức khỏe bị tàn phá, nhiều người biết gây hại nhưng không bỏ được

An Thanh - Ngày 27/12/2024 06:06 AM (GMT+7)
Bắt đầu công việc ngay sau khi thức dậy khiến cơ thể không kịp phục hồi và chuẩn bị cho một ngày dài. Việc này có thể dẫn đến cảm giác căng thẳng, mệt mỏi và giảm hiệu suất của cả ngày dài.
Bắt đầu công việc ngay sau khi thức dậy khiến cơ thể không kịp phục hồi và chuẩn bị cho một ngày dài. Việc này có thể dẫn đến cảm giác căng thẳng, mệt mỏi và giảm hiệu suất của cả ngày dài.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]27/12/2024 04:58 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe