11 thói quen ngay khi thức dậy khiến sức khỏe bị tàn phá, nhiều người biết gây hại nhưng không bỏ được

An Thanh - Ngày 27/12/2024 06:06 AM (GMT+7)
Sau khi thức dậy, cơ thể chưa tỉnh táo hoàn toàn, nếu đi vệ sinh ngay lập tức, có thể làm tăng nguy cơ bị chóng mặt hoặc cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn. Thay vào đó, hãy uống một cốc nước ấm để kích thích cơ thể hoạt động.
Sau khi thức dậy, cơ thể chưa tỉnh táo hoàn toàn, nếu đi vệ sinh ngay lập tức, có thể làm tăng nguy cơ bị chóng mặt hoặc cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn. Thay vào đó, hãy uống một cốc nước ấm để kích thích cơ thể hoạt động.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]27/12/2024 04:58 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe