11 thực phẩm giàu chất xơ ít “ngậm” hoá chất bán đầy chợ Việt, tốt cho tiêu hoá, 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 03/12/2024 06:06 AM (GMT+7)
Nước là một yếu tố vô cùng quan trọng trong việc duy trì chức năng tiêu hóa. Khi cơ thể thiếu nước, quá trình tiêu hóa sẽ bị chậm lại và dễ dẫn đến táo bón. Việc uống đủ nước giúp làm mềm phân, giúp ruột kết dễ dàng đẩy phân ra ngoài.
Nước là một yếu tố vô cùng quan trọng trong việc duy trì chức năng tiêu hóa. Khi cơ thể thiếu nước, quá trình tiêu hóa sẽ bị chậm lại và dễ dẫn đến táo bón. Việc uống đủ nước giúp làm mềm phân, giúp ruột kết dễ dàng đẩy phân ra ngoài.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe