11 thực phẩm giàu chất xơ ít “ngậm” hoá chất bán đầy chợ Việt, tốt cho tiêu hoá, 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 03/12/2024 06:06 AM (GMT+7)
Mận khô là một trong những thực phẩm tự nhiên rất hiệu quả trong việc giảm tình trạng táo bón. Mận khô chứa sorbitol, một loại đường có tác dụng nhuận tràng, giúp làm mềm phân và dễ dàng đi ra ngoài.
Mận khô là một trong những thực phẩm tự nhiên rất hiệu quả trong việc giảm tình trạng táo bón. Mận khô chứa sorbitol, một loại đường có tác dụng nhuận tràng, giúp làm mềm phân và dễ dàng đi ra ngoài.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe