Nguồn:
[Tên nguồn]
12 bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng giúp giảm huyết áp, tốt cho tim, kéo dài tuổi thọ
Tin liên quan
Ngoài ngủ đủ giấc, uống đủ nước, ăn uống lành mạnh, mỗi ngày dành ra 10 -15 phút tập các bài tập dưới đây không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng,...
Thực phẩm mọc mầm xuất hiện rất nhiều trong đời sống hàng ngày, tuy nhiên không phải loại nào cũng tốt hoặc cũng gây ngộ độc, vì thế mọi...
Ngoài chế độ dinh dưỡng, tinh thần thoải mái thì những bài tập dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn có thể giúp nam giới cải thiện...
Theo các bác sĩ, để có dáng người cân đối, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, giúp kéo dài tuổi thọ thì ngoài xây dựng lối sống lành mạnh,...
Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi
Hiện nay việc bổ sung vitamin và khoáng chất không còn là điều mới lạ với đa số mọi người. Tuy nhiên, đâu là thời điểm uống vitamin và khoáng chất tốt nhất để cơ thể hấp thụ được nhiều dưỡng...
Tin hay đừng bỏ lỡ
9 ngôn ngữ cơ thể thể hiện sự đẳng cấp và tinh tế
Đi bộ hay chạy giúp "đốt" mỡ nội tạng tốt hơn? Bài trắc nghiệm khiến nhiều người giật mình về mỡ nội tạng
Dậy sớm tập thể dục hay ngủ đủ giấc: Điều gì mới thực sự giúp bạn sống thọ hơn?
Loại quả dại xưa rụng đầy rừng nay giá vài triệu đồng/quả, vừa được liệt vào danh sách thuốc quý, tốt cho sức khỏe
Sai lầm nào khi rửa bát đũa làm tăng nguy cơ mắc ung thư? Một bước đơn giản để diệt mầm bệnh nhưng ít người làm
