12 bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng giúp giảm huyết áp, tốt cho tim, kéo dài tuổi thọ

DIỆU THUẦN - Ngày 11/10/2024 05:05 AM (GMT+7)
Bí quyết sống khỏe, vượt bệnh tậtThói quen có lợi
Vì bận rộn, hiện nay nhiều người chọn tập đạp xe đạp tại nhà để rèn luyện sức khỏe, cải thiện chức năng hô hấp, hồi phục sức khỏe tim mạch, cũng như có thể giúp kích thích sự co lại của cơ ruột, từ đó giúp ngừa ung thư ruột.
Vì bận rộn, hiện nay nhiều người chọn tập đạp xe đạp tại nhà để rèn luyện sức khỏe, cải thiện chức năng hô hấp, hồi phục sức khỏe tim mạch, cũng như có thể giúp kích thích sự co lại của cơ ruột, từ đó giúp ngừa ung thư ruột.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link