Nguồn: [Tên nguồn]
12 bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng giúp giảm huyết áp, tốt cho tim, kéo dài tuổi thọ
Tin liên quan
Ngoài ngủ đủ giấc, uống đủ nước, ăn uống lành mạnh, mỗi ngày dành ra 10 -15 phút tập các bài tập dưới đây không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng,...
Bằng cách duy trì một chế độ ăn cân bằng với các thực phẩm này, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh có thể giảm nguy cơ loãng xương và giữ cho...
Ngoài chế độ dinh dưỡng, tinh thần thoải mái thì những bài tập dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn có thể giúp nam giới cải thiện...
Theo các bác sĩ, để có dáng người cân đối, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, giúp kéo dài tuổi thọ thì ngoài xây dựng lối sống lành mạnh,...
Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi
Đi bộ nhanh sau ăn có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng năng lượng, kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường trao đổi chất…
Tin hay đừng bỏ lỡ
Kiểu đánh răng nào rước thêm bệnh vào người? Hóa ra đa số mọi người đều vệ sinh răng miệng sai thời điểm
11 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang nhiễm ký sinh trùng, nhiều người nghĩ đơn giản nên thường dễ bỏ qua
Người phụ nữ U60 ở Phú Thọ sinh bé trai nặng 3,6kg
Phụ nữ tập thể dục cật lực hay tập nhẹ nhàng sẽ trẻ lâu hơn? Đáp án khiến không ít người thở phào
Ốc Thanh Vân vác 9 vali đưa "bầy con" về nước sau 1 năm ở Úc, chồng lái xe hơi mới mua đến rước
