2 món nên tránh và 4 món nên ăn vào sáng mùa đông để ngừa căn bệnh gây tử vong nhanh hơn ung thư

MINH MINH - Ngày 27/12/2023 00:51 AM (GMT+7)
Các loại bánh chiên rán, chiên phồng như quẩy chiên, bánh rán, bánh khoai, chuối,... có hàm lượng chất béo quá cao. Chưa kể các loại gia vị được thêm vào sẽ càng nhiều đường, muối,... Nếu bạn ăn hàng ngày, lượng cholesterol và huyết áp sẽ tăng dần.
Tránh ăn bữa sáng chiên rán

Các loại bánh chiên rán, chiên phồng như quẩy chiên, bánh rán, bánh khoai, chuối,... có hàm lượng chất béo quá cao. Chưa kể các loại gia vị được thêm vào sẽ càng nhiều đường, muối,... Nếu bạn ăn hàng ngày, lượng cholesterol và huyết áp sẽ tăng dần.

Theo MINH MINH (Dịch từ Healthudn)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sức khỏe mùa đông