7 "siêu thực phẩm" giúp bạn giảm nguy cơ già trước tuổi, da dẻ lẫn thân thể đều trẻ trung

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 29/05/2023 00:00 AM (GMT+7)
Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, chỉ cần 10mg flavonol/ngày sẽ giảm 20% nguy cơ suy yếu khi già. Flavonol thuộc flavonoid (nhóm hóa chất tự nhiên chống oxy hóa, giảm nguy cơ cao huyết áp, đau tim và tiểu đường).

Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, chỉ cần 10mg flavonol/ngày sẽ giảm 20% nguy cơ suy yếu khi già. Flavonol thuộc flavonoid (nhóm hóa chất tự nhiên chống oxy hóa, giảm nguy cơ cao huyết áp, đau tim và tiểu đường).

HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ The Sun)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe