Không dùng nhân sâm, tổ yến, bác sĩ chỉ ăn một bát cháo đặc biệt mà 95 tuổi vẫn bơi 2 tiếng, leo núi...
Bát cháo đặc biệt của bác sĩ Lưu không hề có nhân sâm, tổ yến mà chỉ làm từ 5 loại đậu nhưng rất bổ dưỡng.
Bát cháo đặc biệt của bác sĩ Lưu không hề có nhân sâm, tổ yến mà chỉ làm từ 5 loại đậu nhưng rất bổ dưỡng.
Đi bộ có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ, nhưng ngoài số bước đi, tốc độ đi bộ là chìa khóa để hiện thực hóa những lợi ích này.
Bí quyết sống thọ và chiến thắng ung thư của bà mẹ Nhật Bản này rất đáng để mọi người học hỏi.
Bữa sáng của những người dân khu vực trường thọ hóa ra cũng không có gì quá phức tạp.
Cụ Jim Arrington, 90 tuổi là vận động viên thể hình lớn tuổi nhất thế giới được Kỷ lục Guiness thế giới công nhận.
Nếu bây giờ phải lựa chọn, bạn muốn sống tới bao nhiêu tuổi? 80, 90 hay 120 hoặc lâu hơn nữa? Và bạn có nghĩ mình sẽ thay đổi ý muốn này khi đạt tới tuổi đó?
Sức khỏe đường ruột có mối liên hệ mật thiết với tốc độ lão hóa. Vì vậy, bạn nên chú ý tránh 4 loại thực phẩm dưới đây nếu không muốn nhanh già.
Sống đến 100 tuổi là một kỳ tích đáng kinh ngạc, nhưng một số người, được gọi là siêu thọ khi có thể sống ngoài 110 tuổi.
Người đàn ông giàu nhất Hồng Kông có bí quyết giữ gìn sức khỏe và kéo dài tuổi thọ hóa ra vô cùng đơn giản, liên quan tới một loại cháo.
Nhật Bản đứng thứ 2 trên thế giới về tỷ lệ người mắc ung thư dạ dày, điều này có liên quan tới thói quen ăn nhiều thực phẩm chứa muối của họ.
Hơn một năm trước, khi đi khám bệnh, Hoàng Oanh được bác sĩ cảnh báo, nếu không giảm cân sẽ có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 rất cao. Lúc đó, cô gái sinh năm 1998 vô cùng hoang mang, suy...
Nhiều người mải mê theo đuổi những lối sống giúp sống thọ và khỏe mạnh như ăn chay, tập thể dục thể thao,... mà quên mất rằng thái độ sống cũng là một bí quyết rất quan trọng.
Thịt chim bồ câu từng “khó kiếm, quý hiếm” và được ví là bổ bằng chín con gà. Thực tế, loại thịt này mang lại lợi ích gì và có thực sự bổ dưỡng đến thế?
Muốn sống khỏe tới 100 tuổi hay hơn thế nữa không khó nếu bạn thực hiện những thói quen sau.
Chỉ một động tác kiễng chân đơn giản vài phút, có thể thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào nhưng lại tác động đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể.
chủ đề phổ biến
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ
Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP HCM ghi nhận 9 trẻ mắc bệnh ho gà vào tháng 3, trong khi những năm trước thỉnh thoảng mới phát hiện ca bệnh.