Một động tác chỉ 2 phút/ngày giúp toàn thân khỏe hơn, 800 năm trước ông cha đã biết, y học ngày nay...
Chỉ một động tác kiễng chân đơn giản vài phút, có thể thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào nhưng lại tác động đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể.