12 loại hạt giàu omega-3 hơn cá hồi, ngoài chợ bán nhiều, có khi chỉ 10 ngàn đồng một rổ

DIỆU THUẦN - Ngày 23/07/2024 03:27 AM (GMT+7)
Hạt điều chứa nhiều protein, calo, chất xơ, carbohydrate, chất chống oxy hóa và chất béo omega 3, omega 6 lành mạnh. Thường xuyên ăn hạt điều có thể giúp bạn giảm cholesterol, kiểm soát tiểu đường, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa đột quỵ…
Hạt điều

Hạt điều chứa nhiều protein, calo, chất xơ, carbohydrate, chất chống oxy hóa và chất béo omega 3, omega 6 lành mạnh. Thường xuyên ăn hạt điều có thể giúp bạn giảm cholesterol, kiểm soát tiểu đường, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa đột quỵ…

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các loại rau củ giàu dinh dưỡng