12 loại hạt giàu omega-3 hơn cá hồi, ngoài chợ bán nhiều, có khi chỉ 10 ngàn đồng một rổ

DIỆU THUẦN - Ngày 23/07/2024 03:27 AM (GMT+7)
Trong hạt bí ngô có nhiều protein, sắt, kẽm, magie, canxi và omega 3, ăn thường xuyên có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
Hạt bí ngô

Trong hạt bí ngô có nhiều protein, sắt, kẽm, magie, canxi và omega 3, ăn thường xuyên có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các loại rau củ giàu dinh dưỡng