12 thực phẩm "thần thánh" giúp mắt khỏe mà bạn không nên bỏ qua, bán đầy ở chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 21/02/2025 06:00 AM (GMT+7)
Lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp lutein và zeaxanthin, hai carotenoid quan trọng giúp bảo vệ mắt khỏi các tác động của ánh sáng xanh cũng như tia UV. Những chất này còn giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, một bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi.
Lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp lutein và zeaxanthin, hai carotenoid quan trọng giúp bảo vệ mắt khỏi các tác động của ánh sáng xanh cũng như tia UV. Những chất này còn giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, một bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]21/02/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe