12 thực phẩm "thần thánh" giúp mắt khỏe mà bạn không nên bỏ qua, bán đầy ở chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 21/02/2025 06:00 AM (GMT+7)
Quả bơ là nguồn cung cấp lutein và zeaxanthin, hai carotenoid quan trọng giúp bảo vệ mắt khỏi các tác động của ánh sáng xanh và tia UV. Những chất này giúp lọc ánh sáng có hại và bảo vệ võng mạc khỏi tổn thương.
Quả bơ là nguồn cung cấp lutein và zeaxanthin, hai carotenoid quan trọng giúp bảo vệ mắt khỏi các tác động của ánh sáng xanh và tia UV. Những chất này giúp lọc ánh sáng có hại và bảo vệ võng mạc khỏi tổn thương.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]21/02/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe