12 thực phẩm "thần thánh" giúp mắt khỏe mà bạn không nên bỏ qua, bán đầy ở chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 21/02/2025 06:00 AM (GMT+7)
Omega-3 giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt như: thoái hóa điểm vàng, khô mắt. Bên cạnh đó, cá hồi còn cung cấp vitamin D, giúp duy trì sự khỏe mạnh của các mô mắt. Ăn cá hồi đều đặn có thể cải thiện khả năng nhìn rõ và giảm các triệu chứng viêm nhiễm mắt.
Omega-3 giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt như: thoái hóa điểm vàng, khô mắt. Bên cạnh đó, cá hồi còn cung cấp vitamin D, giúp duy trì sự khỏe mạnh của các mô mắt. Ăn cá hồi đều đặn có thể cải thiện khả năng nhìn rõ và giảm các triệu chứng viêm nhiễm mắt.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]21/02/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe