12 thực phẩm "thần thánh" giúp mắt khỏe mà bạn không nên bỏ qua, bán đầy ở chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 21/02/2025 06:00 AM (GMT+7)
Hàu là một nguồn cung cấp kẽm dồi dào, một khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt khỏi các bệnh lý như thoái hóa điểm vàng. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng của võng mạc và giúp mắt hấp thụ ánh sáng.
Hàu là một nguồn cung cấp kẽm dồi dào, một khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt khỏi các bệnh lý như thoái hóa điểm vàng. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng của võng mạc và giúp mắt hấp thụ ánh sáng.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]21/02/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe