12 thực phẩm "thần thánh" giúp mắt khỏe mà bạn không nên bỏ qua, bán đầy ở chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 21/02/2025 06:00 AM (GMT+7)
Cam không chỉ giàu vitamin C mà còn chứa flavonoid và carotenoid, hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của gốc tự do. Vitamin C giúp bảo vệ các mô mắt khỏi sự tấn công của các yếu tố gây hại như ô nhiễm và ánh sáng mạnh.
Cam không chỉ giàu vitamin C mà còn chứa flavonoid và carotenoid, hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của gốc tự do. Vitamin C giúp bảo vệ các mô mắt khỏi sự tấn công của các yếu tố gây hại như ô nhiễm và ánh sáng mạnh.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]21/02/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe