12 thực phẩm "thần thánh" giúp mắt khỏe mà bạn không nên bỏ qua, bán đầy ở chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 21/02/2025 06:00 AM (GMT+7)
Ngoài ra, cà rốt còn chứa lutein, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV. Việc bổ sung cà rốt vào chế độ ăn hàng ngày là cách dễ dàng để bảo vệ và duy trì thị lực lâu dài.
Ngoài ra, cà rốt còn chứa lutein, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV. Việc bổ sung cà rốt vào chế độ ăn hàng ngày là cách dễ dàng để bảo vệ và duy trì thị lực lâu dài.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]21/02/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe