15 loại rau giàu canxi chẳng kém sữa nhưng có loại ăn sai lại hại thận

DIỆU THUẦN - Ngày 05/04/2024 08:44 AM (GMT+7)
Đậu rồng có chứa hai chất dinh dưỡng quan trọng là vitamin D và canxi. Đây là hai chất có thể giúp cho xương chắc khỏe, phát triển chiều cao và có thể giúp làm giảm hàm lượng đường trong máu.
Đậu rồng

Đậu rồng có chứa hai chất dinh dưỡng quan trọng là vitamin D và canxi. Đây là hai chất có thể giúp cho xương chắc khỏe, phát triển chiều cao và có thể giúp làm giảm hàm lượng đường trong máu.

Theo DIỆU THUẦN
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe