6 món ăn sáng chuyên gia khuyên dùng để "tắt" gen béo phì, biến eo bánh mì thành "eo con kiến" sau 2 tuần

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 19/12/2023 00:19 AM (GMT+7)
Ngoài ra, theo một nghiên cứu trên Biên niên sử về Dinh dưỡng và Trao đổi chất, các nhà khoa học phát hiện ra rằng ăn bột yến mạch vào bữa sáng mang lại cảm giác no hơn và giảm mức cholesterol hơn.

Ngoài ra, theo một nghiên cứu trên Biên niên sử về Dinh dưỡng và Trao đổi chất, các nhà khoa học phát hiện ra rằng ăn bột yến mạch vào bữa sáng mang lại cảm giác no hơn và giảm mức cholesterol hơn.

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Elle)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Giảm cân