7 thực phẩm chị em càng ăn càng trẻ, giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen tốt hơn uống viên collagen

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 16/05/2023 00:00 AM (GMT+7)
Ớt chuông là nguồn cung cấp vitamin C "tuyệt vời". Ví dụ, nửa cốc ớt chuông đỏ thái lát có 117mg vitamin C. Ớt chuông cũng chứa capsaicin, một hợp chất chống viêm có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa. 
5. Ớt chuông

Ớt chuông là nguồn cung cấp vitamin C "tuyệt vời". Ví dụ, nửa cốc ớt chuông đỏ thái lát có 117mg vitamin C. Ớt chuông cũng chứa capsaicin, một hợp chất chống viêm có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa. 

HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Eatthis)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe