7 thực phẩm chị em càng ăn càng trẻ, giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen tốt hơn uống viên collagen

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 16/05/2023 00:00 AM (GMT+7)
Trái cây có múi là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời. Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất pro-collagen, tiền chất của cơ thể để tạo ra collagen. Do đó, nhận đủ vitamin C là rất quan trọng.
1. Trái cây có múi

Trái cây có múi là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời. Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất pro-collagen, tiền chất của cơ thể để tạo ra collagen. Do đó, nhận đủ vitamin C là rất quan trọng.

HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Eatthis)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe